শীর্ষ সংবাদ
A huge collection of 3400+ free website templates JAR theme com WP themes and more at the biggest community-driven free web design site
Home / অলঙ্করণ

অলঙ্করণ

শীতে শিশুর ত্বকের যত্ন

বড়দের তুলনায় শিশুদের ত্বক খুব নাজুক ও স্পর্শকাতর হয়ে থাকে। যার কারণে শীতের আর্দ্র আবহাওয়াতে শিশুর ত্বক শুষ্ক ও নিষ্প্রাণ হয়ে পড়ে। শুষ্ক চামড়া বাচ্চাদের বিভিন্ন সমস্যার জন্ম দেয়। তাই শীতের এই সময়টাতে শিশুর ত্বকের যত্নের ব্যাপারে হতে হবে সতর্ক ও মনোযোগী- গোসল শিশুর শরীরের তেল ও ময়লা ধুয়ে ফেলতে …

Read More »

অদ্ভূত প্রাণী ‘টার্ডিগ্রেড’: কোনো বিপদেই যে কাবু হয় না

  শত বিপদ বা প্রতিকুল পরিবেশের মধ্যেও টিকে থাকার ক্ষমতা কোন প্রাণীর সবচেয়ে বেশি? গবেষকরা বলছেন, তারা দেখেছেন টার্ডিগ্রেড নামের একটি অতি ক্ষুদ্র প্রাণী এ ক্ষেত্রে হয়তো সবার সেরা। এক মিলিমিটারের মতো দীর্ঘ এই অতিক্ষুদ্র প্রাণীটিকে অনেকে বলেন ওয়াটার বেয়ার (পানির ভালুক) । এরা তেজস্ক্রিয়তা, অতিমাত্রায় ঠান্ডা, চরম পানিশূন্যতা থেকে …

Read More »

জেনে নিন বাদাম কীভাবে সুস্থ রাখবে আপনাকে

সুস্থতার জন্য প্রতিদিন বাদাম খেতে পারেন। এতে প্রচুর পরিমাণে ম্যাঙ্গানিজ, ভিটামিন বি৩, ফলিক অ্যাসিড ও প্রোটিন রয়েছে। কাঁচা বাদামের চেয়ে ভেজে খাওয়া বাদামে পুষ্টিগুণ আরও বেশি। তাই প্রতিদিন বাড়তি টাকা খরচ করে অস্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস না খেয়ে বাদাম খান নিশ্চিন্তে। জেনে নিন বাদাম কীভাবে সুস্থ রাখবে আপনাকে- হৃদপিণ্ডের সুস্থতার জন্য বাদামে …

Read More »

কেন শ্যুটিংস্পটে কাঁদলেন শ্রদ্ধা

শ্যুটিংস্পটে কেন কাঁদলেন শ্রদ্ধা!

শ্রদ্ধা কাপুর, অভিষেকের পর থেকে একের পর এক ব্যবসাসফল সিনেমায় কাজ করার সুযোগ পেয়েছেন। বর্তমানে দাউদ ইব্রাহিমের বোন হাসিনা পার্কারের আত্মজীবনী হাসিনা-দ্য কুইন অব মুম্বাই সিনেমার শুটিং করছেন শ্রদ্ধা। শুটিং করতে গিয়ে চরিত্রের সঙ্গে এতটাই মিশে যান যে, শুটিং সেটে কান্না শুরু করে দেন তিনি। ঘটনাটি ঘটেছে গত বৃহস্পতিবার। শুটিং …

Read More »

হয়ে যান আপনার সন্তানেদর বন্ধু

সন্তান বড় হতে শুরু করলে ওদের নিজস্ব জগত্ তৈরি হতে থাকে। জেনারেশন গ্যাপের কারণে বাবা, মায়েদের সঙ্গে বাড়তে থাকে দূরত্ব। কখনও বাবা, মায়েরা সন্তানেদর বুঝতে পারেন না, তো কখনও সন্তানরা বাবা, মায়েদের ভুল বুঝে। তাই সন্তান টিনএজে পৌঁছতেই ওদের বন্ধু হয়ে উঠুন। জেনে নিন ৫টি টিপস- এখন সবাই ব্যস্ত থাকেন। …

Read More »

ব্যায়াম ছাড়া মেদ কমানোর ১০ উপায়

ব্যায়াম ছাড়া মেদ কমানোর ১০ উপায়

দীর্ঘ সময় বসে বসে কাজ করা, দৈহিক পরিশ্রম কম হওয়ার কারণে পেটে মেদ জমতে থাকে। ফলে শরীরচর্চার সময় যারা বের করতে পারছেন না, তারা প্রতিদিনকার কিছু সহজ অভ্যাসের মাধ্যমে কমিয়ে ফেলতে পারেন শরীরের অতিরিক্ত মেদ। * প্রতিদিন তিন কোয়া রসুন: প্রতিদিন সকালে উঠেই খালি পেটে ২/৩ কোয়া রসুন চিবিয়ে খেয়ে …

Read More »

কীভাবে অফিসের কাজের ফাঁকে ওজন কমাবেন?

অফিস মানেই কাজ সারাদিন। খাওয়া দাওয়া কখনো সময় মতো হয়, আবার কখনো পড়ে যায় লম্বা বিরতি। তারপর জাঙ্ক ফুড খাওয়া তো আছেই। কম্পিউটারের পাশে বিভিন্ন ধরণের খাবারের জিনিস সাজিয়ে বসারও অনেকের অভ্যাস রয়েছে। কিন্তু টানা ডেস্ক-এ বসে কাজ করতে করতে দেখবেন, আপনার ভুঁড়ি খুব সহজেই বড় হচ্ছে। জাঙ্ক ফুড খেয়ে …

Read More »

আপনার কিডনি সুস্থ রাখবেন যেভাবে

ডা. মোড়ল নজরুল ইসলাম শরীরের অন্যতম ভাইটাল অরগান কিডনি। হার্ট, ফুসফুস, লিভার, ব্রেইন-এর মতো কিডনি অকেজো হলে জীবন বিপর্যস্ত হয়ে পড়ে। কিডনি ভালো না থাকলে ডায়ালাইসিস অথবা কিডনি ট্রান্সপ্লান্ট করে হয়তবা জীবনের গতি খানিকটা টিকিয়ে রাখা যায়। কিন্তু জীবন হয়ে ওঠে দুর্বিষহ। দরিদ্র, মধ্যবিত্ত পরিবার হয় সর্বস্বান্ত, নিঃস্ব। কারণ কিডনির …

Read More »

না ফেরার দেশে চলে গেলেন বলিউডের বর্ষীয়ান অভিনেতা ওম পুরী

না ফেরার দেশে চলে গেলেন বলিউডের বর্ষীয়ান অভিনেতা ওম পুরী। মৃত্যুকালে তার বয়স হয়েছিল ৬৬। শুক্রবার সকালে হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যু হয় তার। মুম্বাইয়ের বাড়িতেই শেষ নিঃশ্বাস ত্যাগ করেন তিনি। টাইম অফ ইন্ডিয়ার খবরে প্রকাশ, হঠাৎ করেই ওম পুরীর মৃত্যুর খবর আসায় শোকের ছায়া নেমে এসেছে গোটা বলিউড জুড়ে। বোমান …

Read More »

জানেন সোশাল মিডিয়া আপনার মন খারাপের কারন হতে পারে?

আপনি বেশি বেশি ফেসবুক ব্যবহার করছেন- কিন্তু নিজে কিছু করছেন না- আপনার মন খারাপ হতে পারে। সোশাল মিডিয়াতে সক্রিয় না থাকলে আপনি ঈর্ষার শিকার হতে পারেন। ডেনমার্কের কোপেনহেগেন বিশ্ববিদ্যালয়ের এক গবেষণা বলছে, যারা ফেসবুকের মত সামাজিক যোগাযোগের মাধ্যমে মানুষের সাথে কথাবার্তা না বলে শুধু অন্যের পোস্ট দেখে যাচ্ছেন, তাদের আবেগের …

Read More »